UN DÉLICIEUX PAIN AU LEVAIN SANS PÉTRISSAGE IG BAS AU PETIT ÉPEAUTRE Après plus d’un an d’expérimentations avec le levain, je vous propose aujourd’hui une manière simple et efficace de réaliser votre meilleur pain au levain sans pétrissage à IG bas. Pourquoi cette décision soudaine ? C’est tout simple ! Il y a deux semaines environ, mon four a…
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UN DÉLICIEUX PAIN DE SEIGLE AU LEVAIN, IG BAS ET DÉLICIEUX Après mes essais avec la farine de petit épeautre, ce week-end, j’ai décidé d’expérimenter mon premier pain de seigle complet au levain naturel. Pour cela, j’ai tout simplement réalisé un second levain, cette fois ci alimenté à la farine de seigle T130. Si vous souhaitez vous lancer…
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UN DÉLICIEUX PAIN AU LEVAIN IG BAS AU PETIT ÉPEAUTRE Après mes essais à la levure de boulanger, ce week-end, j’ai décidé d’expérimenter mon premier pain au levain à la farine de petit épeautre T 110. Pourquoi cette décision soudaine ? C’est tout simple ! Il y a une semaine, j’ai eu le plaisir de récupérer un petit pot de…
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🥖 Levain maison IG bas : le guide complet pour débutants
Apprends à créer, entretenir et cuisiner avec ton propre levain maison, même sans gluten ni expérience.
✨ Tu veux faire ton levain mais tu ne sais pas par où commencer ?
Ce guide complet t’accompagne pas à pas pour :
Créer un levain maison vivant et stable
L’entretenir facilement (même en cas d’oubli)
Réaliser des recettes saines à index glycémique bas, parfaites pour ta digestion.
Même si tu n’as jamais fait de pain ou que tu cherches une alternative sans gluten, ce guide est conçu pour être simple, clair, et surtout accessible aux débutants.
📘 Ce que tu vas apprendre dans ce guide PDF :
✅ Comment créer ton levain maison
✅ Quelle farine utiliser et comment l’adapter selon tes besoins
✅ Quand nourrir ton levain, comment l’entretenir
✅ Comment le conserver pour ne pas t’en occuper tous les jours
✅ Mes recettes préférées : pain gourmand, pizza, pancakes au levain…
✅ Des réponses simples à tous les petits blocages fréquents
👩🍳 Pourquoi ce guide est différent ?
Je l’ai conçu comme un mode d’emploi anti-stress, après avoir tout testé moi-même.
Il est 100 % orienté résultats, et surtout pensé pour un mode de vie sain, simple et naturel.
💬 Déjà adopté par des lecteurs comme toi :
“J’ai enfin compris comment faire un levain sans que ça tourne mal au bout de 3 jours.”
“Les recettes IG bas sont super bonnes, je fais les pancakes toutes les semaines !”
“Hyper clair, pas besoin d’être une pro de la boulange.”
📥 Télécharge ton guide maintenant
👉 Format : PDF à télécharger – Accès immédiat – Prix : PROMO [14,54€]
https://youtu.be/b7t5XtnJEJE?si=iUUmm2poyLjChFgy
Je te présente le pack sur-mesure pour les gourmets. Levain gourmand et IG bas : la formation levain facile et mon ebook « 14 recettes gourmandes au levain » réunis en un pack gourmand. Le lot parfait pour te régaler avec des plats végétariens à IG bas et combler tes envies les plus gourmandes. Et en toute simplicité !
🌱 Recettes garanties faibles en gluten et sans produits laitiers 🌱
Au planning ? La formule magique pour réussir ton levain à la maison et plus de 25 recettes IG bas pour te régaler avec !
Ce que contient le PACK Levain gourmand et IG bas:
– Formation : levain facile et IG bas
– Ebook : Cuisiner au levain au quotidien
Tu rêves de réaliser du bon pain maison tout en te régalant à IG bas ? Il est alors temps pour toi de tout découvrir sur le levain. Comment le réaliser, son entretien, et de te régaler avec de délicieuses recettes IG bas. Tout y est pour te guider vers la réussite et surtout, une gourmandise 100 % satisfaite au quotidien !
Pour un aperçu des belles surprises qui t’attendent à l’intérieur de cet ebook, je te laisse le plaisir de visiter la galerie d’images sur cette page.
Tu y trouveras également des astuces, des informations nutritionnelles, une liste de matériel simple ainsi que des conseils et réponses à tes questions les plus fréquentes. Tout y est, il n’y à plus qu’à te lancer !
De quoi te régaler et satisfaire ta gourmandise à IG bas, avec des plats savoureux riches en nutriments et le tout de manière très simple et gourmande !
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Je te présente le pack sur-mesure pour les gourmets : La formation levain facile et mon ebook « crèmerie végétale » réunis en un pack gourmand. Le lot parfait pour te régaler avec des plats végétariens à IG bas, pour combler tes envies les plus gourmandes, en toute simplicité.
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Au planning ? Plus de 70 recettes IG bas pour te régaler à chaque saison et toutes les informations dont tu auras besoin pour les réussir.
Ce que contient le PACK :
– Ebook : Mes fromages végétaux maison
– Formation : levain facile et IG bas
– Ebook : Cuisiner au levain au quotidien
– EN BONUS : 15 recettes de Noêl gourmandes et végétariennes, 1 calendrier de fruits et légumes de saison, 2 livrets de fiches pratiques pour t’accompagner.
Tu rêves de réaliser du bon pain maison tout en te régalant à IG bas ? Il est alors temps pour toi de tout découvrir sur le levain, comment le réaliser, son entretien, et de te régaler avec de délicieuses recettes IG bas. Et quoi de meilleur pour l’accompagner que du bon fromage végétal maison ? Tout y est pour te guider vers la réussite et surtout, une gourmandise 100 % satisfaite au quotidien !
Tu y trouveras également des astuces, des informations nutritionnelles, une liste de matériel simple ainsi que des conseils et réponses à tes questions les plus fréquentes. Tout y est, il n’y à plus qu’à te lancer !
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DE SAVOUREUX SABLÉS APÉRITIFS IG BAS AU LEVAIN Pour l’apéritif ou bien pour accompagner vos plats d’une belle dose de gourmandise, je vous propose de réaliser de savoureux sablés apéritifs IG bas au levain. Pour cela, j’ai tout simplement utilisé un reste de levain alimenté à la farine de seigle T 130. Si vous souhaitez vous lancer…
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UNE DÉLICIEUSE FOUGASSE IG BAS AU LEVAIN NATUREL Après mes essais de pains au levain aux farines diverses et variées, j’ai décidé de vous partager une merveilleuse petite gourmandise : la fougasse IG bas au levain naturel. Eh oui, avec l’arrivée des beaux jours, et en tant que gourmande inconditionnelle de pain, je ne pouvais pas…
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DE SAVOUREUX NAANS AU LEVAIN IG BAS, MOELLEUX ET SAVOUREUX Pour l’apéritif ou bien pour accompagner de bons curry ou plats en sauce, je vous propose de réaliser de savoureux naans au levain IG bas. Pour cela, j’ai tout simplement utilisé un reste de levain alimenté à la farine de seigle T 130. Si vous souhaitez vous…
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Débuter en IG bas, erreurs à éviter, comment bien commencer ? Nous sommes nombreux à vouloir adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à débuter en IG bas. Quellequ’en soit la raison : problème de santé, inconforts digestifs, résolutions de nouvelle année, soutien familial, volonté d’améliorer sa vie en règle générale. La volonté de changer les choses…
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Je suis Camille, une jeune femme de 24 ans passionnée par la cuisine, l’art, le sport et surtout gourmande par nature.
Dans mon quotidien, j’aime entretenir ma féminité, prendre soin de mon corps mais pas sans entretenir mon éternelle gourmandise.
Impossible me direz-vous ? Et bien que je compte bien vous démontrer le contraire à travers ce blog. À vos fourneaux et vos fourchettes mesdames et messieurs, que votre nouvelle vie saine et gourmande commence ici !
