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Barres de céréales maison

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Barres de céréales maison

barres de céréales maison
POUR PRÉPARER VOS BARRES DE CÉRÉALES MAISON

En cas de fringales, après le sport ou quand on n’a pas le temps de préparer le petit déjeuner, les barres de céréales sont un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de nutriments. Seulement, les barres de céréales industrielles sont bien trop souvent pleines de sucres et de conservateurs. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui une petite recette saine et savoureuse de barres de céréales maison pour faire le plein d’énergie et de nutriments.

INGRÉDIENTS :

10 pruneaux secs
100g de noisettes
50g d’