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Bûche aux trois noix pour les fêtes

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Bûche aux trois noix pour les fêtes

Buche végétarienne aux 3 noix et chocolat _ santé et gourmandise
UNE BÛCHE AU CHOCOLAT ET AUX 3 NOIX, GOURMANDE ET IG BAS

Aujourd’hui je vous partage une recette de bûche aux 3 noix et au chocolat, une petite douceur spécialement pour les fêtes. Cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux, pour le bonheur de tous. Elle sera l’occasion de faire le plein de nutriments avec plaisir et gourmandise pendant les fêtes.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Premièrement, cette bûche est composée de 3 étages dont une de génoise au chocolat à la cuisson rapide, une couche de granola et une couche de crème glacée à la noix de cajou. Elle nécessite cependant une bonne tenue des différents aliments entre eux. C’est pourquoi la réalisation de cette bûche se fait en 3 étapes et nécessite un temps de repos au congélateur pour la finaliser.

Les principaux ingrédients dans cette recette sont des noix de cajou, de la purée de noisettes, les flocons, le cacao et le miel. L’association de ces ingrédients nous permet de bénéficier d’un ensemble de super nutriments, de bonnes protéines végétales, mais surtout de leur saveur délicate et d’un mélange de textu