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Cuisiner IG bas et végétarien : mes indispensables

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Cuisiner IG bas et végétarien : mes indispensables

Cuisiner IG bas et végétarien mes indispensables _ santé et gourmandise
CUISINER IG BAS ET VÉGÉTARIEN : MES INDISPENSABLES EN CUISINE

Aujourd’hui, je vous propose de changer de format pour faire rapidement le tour de mes indispensables en cuisine, pour cuisiner IG bas et végétarien au quotidien. Cette vidéo marque le début d’une petite série de vidéos sur le thème.

Une cuisine simple, gourmande et variée au quotidien est à la portée de tous si on se munit des bons ingrédients ! Alors au planning, on commence par faire le tour des produits secs ! Pâtes, farines, légumineuses, céréales et astuces pour les utiliser.. Vous saurez tout ! De quoi vous donner quelques idées pour vous régaler simplement et en toute saisons.

ASSOCIER ALIMENTATION IG BAS ET VÉGÉTARIENNE, COMMENT ?

Pour commencer, associer une alimentation à faible indice glycémique et aliment