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56 recettes IG bas et végétariennes

56 recettes IG bas et végétariennes

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Du 17/11/2020 au 24/12/2020, un ebook spécial offert « 15 Recettes gourmandes à IG bas pour les fêtes » pour toute commande sur le site !


56 recettes savoureuses et à faible index glycémique. Des plats gourmands qui s’inspirent des saveurs du monde pour nous faire voyager les papilles et apporter de la saveur à nos plats tout en gardant la ligne. Fini l’ennui devant nos assiettes et les plats sans saveur !

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Description

56 RECETTES IG BAS ET VÉGÉTARIENNES
Du 17/11/2020 au 24/12/2020, un ebook spécial offert « 15 Recettes gourmandes à IG bas pour les fêtes » pour toute commande sur le site !


Changer son alimentation n’est pas chose aisée, c’est pourquoi je vous ai conçu ces recettes IG bas : des recettes savoureuses et à faible index glycémique. Ces plats gourmands s’inspirent des saveurs du monde pour nous faire voyager les papilles et ainsi apporter de la saveur à nos plats tout en gardant la ligne. Fini l’ennui devant nos assiettes et les plats sans saveur !

Prendre soin de sa santé et de son corps est important. Ici, pas de régime, on privilégie la gourmandise avec des produits sains et IG bas. L’alimentation parfaite à adopter pour une santé durable en se régalant au quotidien. Dites au revoir au sucre tout en douceur.

Au menu ? Des recettes végétariennes et un maximum de saveurs en bouche. Parce que manger IG bas et végétarien sans frustration, c’est possible. Puis, croyez-moi, il y a de quoi se régaler à chaque repas. En plus, les recettes seront facilement réalisables et à petit budget. Pas besoin de matériel sophistiqué. L’objectif ? Manger sain et gourmand toute la semaine avec simplicité et sans se ruiner.

QU’EST CE QUE NOUS APPORTE L’ALIMENTATION IG BAS ?

Se faire plaisir au quotidien et être bien dans son corps. Un équilibre efficace grâce à l’alimentation IG bas, concept utilisé dans chaque recette. ( en savoir plus ici ).
Ainsi, vous pourrez déguster de bons petits plats réconfortants en faisant le plein de fibres et de bons nutriments. Fini les fringales et bonjour énergie vitale. Le meilleur moyen d’avancer vers un nous plus sain, en meilleure forme physique et mentale.

En plus, chaque recette sera facilement adaptable en version vegan pour ceux qui le souhaitent. Avec des options avec ou sans gluten, les recettes seront facilement identifiables grâce à un petit système de vignettes présentes sur chaque page.
Ainsi, en incluant ces petites recettes dans votre quotidien, vous allez nourrir votre organisme de bons nutriments. Vous serez rassasiés, vos plats seront pleins de saveurs et votre corps vous en remerciera. Fini les frustrations et les restrictions. On peut manger consistant tout en faisant attention à sa ligne, et en mangeant gourmand. Merci les IG bas !

Alors à vos fourneaux et à vos fourchettes messieurs-dames et bon appétit !

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