France
santeetgourmandise@gmail.com

Étiquette : chocolat

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Barres de céréales crues IG bas _ santé et gourmandise

Barres de céréales crues IG bas

DES BARRE DE CÉRÉALES CRUES IG BAS, VEGAN ET SANS GLUTEN Et si on préparait des petites barres de céréales crues IG bas pour l’été ? En ce moment, l’envie de douceur se fait sentir et avec la chaleur, on n’a pas forcément envie d’allumer le four. Alors, on se lance dans les petites recettes…
Lire la suite

carrés citron coco IG bas au lemoncurd _ santé et gourmandise

Carrés citron coco IG bas façon lemoncurd

DES CARRÉS CITRON COCO IG BAS, A LA CRÈME DE CAJOU FAÇON LEMONCURD Aujourd’hui, je vous partage une nouvelle douceur bien gourmande : des carrés citron coco IG bas. En ce moment, l’envie de douceur se fait sentir et j’ai plaisir à expérimenter les petites crèmes à IG bas. Alors, après la crème de pruneau…
Lire la suite

Roulés briochés IG bas à la pâte à tartiner

Roulés briochés IG bas à la pâte à tartiner

DES ROULÉS BRIOCHÉS IG BAS À LA PÂTE À TARTINER, MOELLEUX, RÉCONFORTANTS ET ULTRA GOURMANDS Aujourd’hui, je vous partage une nouvelle petite gourmandise, les délicieux roulés briochés IG bas à la pâte à tartiner. Pour ce week-end, j’avais envie d’un petit plaisir réconfortant et bien gourmand. Alors quoi de plus réconfortant qu’une bonne brioche IG…
Lire la suite

Biscuits fourrés à la pâte à tartiner IG bas

Biscuits fourrés à la pâte à tartiner IG bas

DES BISCUITS FOURRÉS À LA PÂTE À TARTINER IG BAS, SUPER MOELLEUX, MIGNONS ET ULTRA GOURMANDS Aujourd’hui, je vous partage une nouvelle petite gourmandise ! De délicieux biscuits fourrés à la pâte à tartiner IG bas spécialement pour Pâques. Et oui, le week-end de Pâques approche, j’ai alors décidé de réaliser des petites recettes plus…
Lire la suite

Brioche de Pâques IG bas

Brioche de Pâques IG bas

UNE BRIOCHE DE PÂQUES IG BAS, SUPER MOELLEUSE, MIGNONNE ET ULTRA GOURMANDE Aujourd’hui, je vous partage une nouvelle petite gourmandise, la délicieuse brioche de Pâques IG bas. J’ai à la maison un grand fan de brioche au petit-déjeuner. Or, à l’arrivée du week-end de Pâques, j’ai décidé d’en réaliser une version plus originale et ludique.…
Lire la suite

Sablés façon kango IG bas _ santé et gourmandise

Sablés façon Kango IG bas

DES SABLÉS FAÇON KANGO, GOURMANDS, IG BAS ET FAIBLES EN GLUTEN Aujourd’hui je vous partage ma petite recette de sablés façon kango choco noisette. Une recette réalisée avec des ingrédients simples et sains pour le plaisir de tous. Ces biscuits petit format ont souvent marqué notre enfance. En effet, gourmands et faciles à transporter, ils…
Lire la suite

Chocolats façon energy balls _ santé et gourmandise

Chocolats façon energy balls

DES CHOCOLATS FAÇON ENERGY BALLS, GOURMANDS ET SAVOUREUX Aujourd’hui je vous présente une petite douceur à partager : des chocolats façon energy balls coco-amande. Cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux pour le bonheur de tous. Dans cette recette, j’ai décidé d’associer le chocolat à la farine de coco et la…
Lire la suite

Cookies amande et fleur d'oranger_IG bas

Cookies amande et fleur d’oranger IG bas

DES COOKIES AMANDE ET FLEUR D’ORANGER IG BAS, GOURMANDS ET SANS GLUTEN Aujourd’hui je vous partage une douceur à vous faire fondre : de délicieux cookies amande et fleur d’oranger IG bas. Comme d’habitude, cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux. Pour commencer, pour donner à ces savoureux cookies une texture…
Lire la suite

Cookies frangipane IG bas

Cookies frangipane IG bas

DES COOKIES FRANGIPANE IG BAS, MOELLEUX ET GOURMANDS Aujourd’hui je vous partage une douceur à vous faire fondre : de délicieux cookies frangipane IG bas. Comme d’habitude, cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains, savoureux. Ces petits cookies sont nutritifs et pleins de bienfaits santé. La purée de noisette permet d’ajouter du fondant…
Lire la suite

boules de chocolat au coeur fondant aux amandes _ santé et gourmandise

Boules de chocolat façon energy balls

DES BOULES DE CHOCOLAT FAÇON ENERGY BALLS, ULTRA GOURMANDES ET SAVOUREUSES Aujourd’hui je vous partage une petite douceur haute en saveur : des boules de chocolat façon energy balls au coeur fondant aux amandes. Cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux, pour le bonheur de tous. J’ai décidé d’utiliser quelques dattes…
Lire la suite