France
contact@sante-et-gourmandise.com

Étiquette : collation

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Granola IG bas et ultra gourmand _ santé et gourmandise

Granola IG bas et ultra gourmand

UN SAVOUREUX GRANOLA IG BAS, ULTRA GOURMAND, SIMPLE ET DÉLICIEUX Aujourd’hui, je vous propose une idée ultra gourmande pour sublimer vos petits-déjeuners ou en-cas sucrés : un granola IG bas, pour faire le plein de saveurs et de bons nutriments. Personnellement, quand on me parle de Granola, je repense à ces belles et grosses pépites que je versais généreusement dans mes yaourts au petit-déjeuner ou au…
Lire la suite

Biscuits IG bas aux pruneaux _ santé et gourmandise

Biscuits IG bas aux pruneaux

DE SAVOUREUX BISCUITS IG BAS AUX PRUNEAUX Aujourd’hui, je vous propose un peu de douceur avec cette recette de biscuits IG bas aux pruneaux. Une douceur bien gourmande à partager ou à emporter en guise de collation qui saura ravir les papilles des plus gourmands. Une fine enveloppe croustillante à l’extérieur et une texture bien moelleuse et gourmande…
Lire la suite

Oladushki IG bas _ santé et gourmandise

Oladushki IG bas, blinis russes aux pommes

DE SAVOUREUX OLADUSHKI IG BAS Pour une bonne pause gourmande, rien de tel que de bons petits Oladushki IG bas encore tièdes et parfumés à la pomme et à la vanille. Une douceur bien gourmande à partager à l’occasion de mardi gras ou à emporter en guise de collation qui saura ravir les papilles des…
Lire la suite

cookies noisette et cranberry IG bas _ santé et gourmandise

Cookies noisette et cranberry IG bas

DE SAVOUREUX COOKIES NOISETTE ET CRANBERRY IG BAS Aujourd’hui, je vous propose un peu de douceur avec une recette simple : des petits cookies noisette et cranberry IG bas. Une douceur bien gourmande à partager ou à emporter en guise de collation qui saura ravir les papilles des plus gourmands. Ils sont bien croustillants à l’extérieur, leur texture est…
Lire la suite

Crêpes à l'orange IG bas_ santé et gourmandise

Crêpes à l’orange IG bas

DE SAVOUREUSES CRÊPES À L’ORANGE IG BAS Pour une bonne pause gourmande, rien de tel que de bonnes petites crêpes à l’orange IG bas encore tièdes et parfumées à la vanille. Une douceur bien gourmande à partager ou à emporter en guise de collation qui saura ravir les papilles des plus gourmands. Ces crêpes sont…
Lire la suite

Cookies Ig bas orange et chocolat _ santé et gourmandise

Cookies IG bas orange et chocolat

DE SAVOUREUX COOKIES IG BAS PARFUMÉS À L’ORANGE ET AU CHOCOLAT Aujourd’hui, je vous propose de réaliser une petite recette simple : des petits cookies IG bas parfumés à l’orange et au chocolat. Une douceur bien gourmande à partager ou à emporter en guise de collation qui saura ravir les papilles des plus gourmands. Dans…
Lire la suite

Brioche des rois IG bas _ santé et gourmandise

Brioche des rois IG bas frangipane

UNE SAVOUREUSE BRIOCHE DES ROIS IG BAS GARNIE À LA FRANGIPANE Aujourd’hui, je vous propose de réaliser une petite recette simple et savoureuse : une brioche des rois IG bas garnie à la crème façon frangipane. Une douceur bien gourmande à partager en ce mois de janvier qui saura ravir les papilles des plus gourmands.…
Lire la suite

Bouchées orange chocolat et pruneaux _ santé et gourmandise

Bouchées à l’orange et aux pruneaux IG bas

DES BOUCHÉES A L’ORANGE, CHOCOLAT ET AUX PRUNEAUX, IG BAS ET SAVOUREUSES Aujourd’hui, je vous propose de réaliser une petite recette simple et délicieuse : des bouchées à l’orange sans sucre ajouté. Une savoureuse petite douceur aux allures festives et prête en quelques minutes seulement. Ces bouchées à l’orange sont réalisées à base d’ingrédients simples,…
Lire la suite

Cake citron cranberries IG bas _ santé et gourmandise

Cake citron cranberries à IG bas

UN CAKE CITRON CRANBERRIES IG BAS, MOELLEUX ET SAVOUREUX Aujourd’hui, je vous propose de réaliser une petite recette simple de cake citron et cranberries à IG bas. Jusqu’à maintenant, je m’étais plutôt orientée vers des recettes de cakes salés. Cependant, avec les températures un peu plus fraîches ces derniers jours et un temps plutôt pluvieux,…
Lire la suite

Barres de céréales crues IG bas _ santé et gourmandise

Barres de céréales crues IG bas

DES BARRE DE CÉRÉALES CRUES IG BAS, VEGAN ET SANS GLUTEN Et si on préparait des petites barres de céréales crues IG bas pour l’été ? En ce moment, l’envie de douceur se fait sentir et avec la chaleur, on n’a pas forcément envie d’allumer le four. Alors, on se lance dans les petites recettes…
Lire la suite