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Étiquette : cuisine simple

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Débuter en IG bas _ les erreurs à éviter _ conseils pour bien commencer

Débuter en IG bas, les erreurs à éviter

Débuter en IG bas, erreurs à éviter, comment bien commencer ? Nous sommes nombreux à vouloir adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à débuter en IG bas. Quellequ’en soit la raison : problème de santé, inconforts digestifs, résolutions de nouvelle année, soutien familial, volonté d’améliorer sa vie en règle générale. La volonté de changer les choses…
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S'organiser et cuisiner IG bas _ santé et gourmandise

S’organiser et cuisiner IG bas

S’ORGANISER ET CUISINER IG BAS : LE GUIDE PRATIQUE. Bonne nouvelle ! S’organiser et cuisiner IG bas au quotidien, sans alourdir notre charge mentale, c’est possible ! Le principe du Batch-cooking, vous connaissez ? La méthode infaillible pour manger des plats sains et variés toute la semaine sans passer nos journées en cuisines ! Une…
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