France
contact@sante-et-gourmandise.com

Manger IG bas sans se ruiner

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Manger IG bas sans se ruiner

Manger IG bas sans se ruiner _ santé et gourmandise
MANGER IG BAS SANS SE RUINER : LE GUIDE DE SURVIE.

Manger IG bas sans se ruiner, c’est possible ? Aujourd’hui commence pour moi une nouvelle aventure ! Pendant 4 mois, je part à la découverte de l’Alsace, en commençant par la ville de Mulhouse. Or, beaucoup de personnes sont souvent angoissées à l’idée de déménager ou de changer de région. L’une des questions qui revient le plus souvent est : comment retrouver mes petites habitudes ? Où se fournir en aliments ? Quels magasins chercher en premier ? Suite à un rééquilibrage alimentaire, il est fréquent d’avoir nos petits repères. C’est alors plus simple pour se réapprovisionner en produits sains, frais et de qualité sans se ruiner.

Ayant pour habitude de déménager de manière fréquente à travers la France, je suis maintenant habituée aux changements de région. J’ai alors adopté petit à petit quelques réflexes pour vite retomber sur mes pattes lorsque nous arrivons dans de nouvelles villes. Voici donc mon guide de survie du voyageur IG bas. Vous y trouverez différentes astuces pour consommer des produits sains et qui vous veulent du bien, afin de rapidement trouver où vous approvisionner en aliments sans exploser votre budget alimentaire.

Manger IG bas sans se ruiner _ santé et gourmandise

Manger IG bas sans se ruiner _ santé et gourmandise

01. CHERCHER LES MARCHÉS À PROXIMITÉ

Tout d’abord, le premier réflexe à adopter est de s’informer sur les