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Étiquette : en cas

La santé dans l'assiette pour les gourmets

Cookies amande et fleur d'oranger_IG bas

Cookies amande et fleur d’oranger IG bas

DES COOKIES AMANDE ET FLEUR D’ORANGER IG BAS, GOURMANDS ET SANS GLUTEN Aujourd’hui je vous partage une douceur à vous faire fondre : de délicieux cookies amande et fleur d’oranger IG bas. Comme d’habitude, cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux. Pour commencer, pour donner à ces savoureux cookies une texture…
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Cookies frangipane IG bas

Cookies frangipane IG bas

DES COOKIES FRANGIPANE IG BAS, MOELLEUX ET GOURMANDS Aujourd’hui je vous partage une douceur à vous faire fondre : de délicieux cookies frangipane IG bas. Comme d’habitude, cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains, savoureux. Ces petits cookies sont nutritifs et pleins de bienfaits santé. La purée de noisette permet d’ajouter du fondant…
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boules de chocolat au coeur fondant aux amandes _ santé et gourmandise

Boules de chocolat façon energy balls

DES BOULES DE CHOCOLAT FAÇON ENERGY BALLS, ULTRA GOURMANDES ET SAVOUREUSES Aujourd’hui je vous partage une petite douceur haute en saveur : des boules de chocolat façon energy balls au coeur fondant aux amandes. Cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux, pour le bonheur de tous. J’ai décidé d’utiliser quelques dattes…
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Terrine végétale façon foie gras _ santé et gourmandise

Terrine végétale façon foie gras

UNE TERRINE VÉGÉTALE FAÇON FOIE GRAS POUR LES FÊTES, ÇA VOUS TENTE ? Et si on essayait la terrine végétale façon foie gras. Le foie gras est un grand classique pour les repas de fêtes ou les grandes occasions. On aime sa texture fondante en bouche et surtout cette saveur particulière qu’il donne à chaque…
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Cup de Granola cru chocolat amande

Cup de granola crues au chocolat

DES CUP DE GRANOLA AU CHOCOLAT ET AUX AMANDES CRUES ET ULTRA GOURMANDES Aujourd’hui je vous partage une petite douceur haute en saveur : des cup de Granola crues au chocolat et aux amandes. Sans cuisson et sans gluten, cette recette est en plus réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux. Ces petites cup…
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barres chocolat et noix de coco

Barres chocolat et noix de coco crues

DES BARRES CHOCOLAT ET NOIX DE COCO CRUES, ULTRA GOURMANDES ET IG BAS Aujourd’hui je vous partage une petite douceur haute en saveur : des barres chocolat et noix de coco. Cette recette est réalisée à base d’ingrédients simples, sains et savoureux, pour le bonheur de tous. En plus, elles sont sans cuisson et sans…
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tartelettes aux pommes

Tartelettes aux pommes

DES PETITES TARTELETTES AUX POMMES ULTRA GOURMANDES, IG BAS ET FAIBLES EN GLUTEN Aujourd’hui je vous partage ma petite recette de tartelettes aux pommes. Une recette réalisée avec des ingrédients simples et sains pour le plaisir de tous. Réalisées en petit format, vous ne ferez qu’une bouchée de ces petites tartelettes gourmandes et ultra-légères. Les…
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brioche ig bas

Brioche IG bas, saine et faible en gluten

UNE BRIOCHE IG BAS, FAIBLE EN GLUTEN, SUPER MOELLEUSE ET ULTRA GOURMANDE Aujourd’hui je vous partage une nouvelle petite gourmandise, la délicieuse brioche IG bas. J’ai à la maison un grand fan de brioche au petit déjeuner. Or, depuis notre rééquilibrage alimentaire, difficile de faire abstraction de tous ces ingrédients peu recommandables au quotidien. C’est…
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falafels de pois chiches

Falafels de pois chiches au potimarron

POUR RÉALISER VOS FALAFELS DE POIS CHICHES AU POTIMARRON Aujourd’hui je vous partage une petite recette de saison : des falafels de pois chiches au potimarron. L’occasion de redécouvrir sa douce saveur sous une nouvelle forme. Cette petite recette est savoureuse et délicieuse. Elle sera parfaite à déguster accompagnée d’une petite soupe de potimarrons au…
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boulettes de lentilles

Boulettes de lentilles brunes

POUR RÉALISER VOS BOULETTES DE LENTILLES Aujourd’hui je poursuis dans la catégorie des recettes salées avec des petites boulettes de lentilles brunes. L’occasion de redécouvrir les lentilles sous cette nouvelle forme. Cette recette est savoureuse et délicieuse. Elle sera parfaite à déguster accompagnée d’une délicieuse sauce aux poivrons ou bien en tant que boulettes de…
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